根気（こんき）と婚期（こんき）を高める「食材」とは？今日から始める“運気アップ”習慣
こんにちは！
京都伏見の【大亀谷しみず接骨院】院長、**清水友浩（しみずともひろ）**です。
「背骨ポキポキ！世界はあなたの背骨でできている」を合言葉に、毎朝5時半からVoicyで元気をお届けしています！
今回は記念すべき995回目の配信。
テーマはなんと…
「根気（達成力）」と「婚期（出会い）」を同時に高める食材がわかっちゃいました！
えっ？まさかの食材で運気が上がる？
しかも“達成力”と“ご縁”が同時にアップ！？
はい、これは神のお告げレベルでビビッときました。
誰でもすぐに実践できる話なので、ぜひ最後まで読んでください。
✅ 今回のテーマ：「根気」と「婚期」を高める食材は◯◯だった！
ズバリお伝えします。
それは…
**根菜（こんさい）**です！
■ なぜ「根菜」が“達成力”や“良縁”につながるの？
考えてみてください。
植物が地上に大きく枝葉を広げるためには、まず根を張らなければなりません。
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達成力（＝根気）
→ 地中深くに根を張るような粘り強さ -
ご縁・出会い（＝婚期）
→ 見えない部分でつながっていく、根のような縁の力
つまり、「根菜」はそのエネルギーを私たちの体に届けてくれる、まさにパワーフード！
🥕 具体的なおすすめ根菜は？
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ごぼう
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れんこん
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にんじん
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しょうが
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やーこん
などなど、スーパーで手軽に手に入るものばかり！
とくにれんこんスープや、すりおろしたごぼうの味噌汁なんかは、体も心もポカポカ温まって、浄化・活力アップにぴったりです！
■ 世界平和も「ごぼう」でつながる！？
ちょっと感動的なエピソードを紹介します。
戦時中、ロシアで日本人捕虜が食糧難に苦しんでいたとき、現地の兵士が「ごぼう（バードック）」を与えたそうです。
最初は「こんなもん食えるか！」と思っていたロシア兵も、食べてみたら…
「なんて美味しいんだ！」
と感動したそうです。
それがきっかけで、国を超えて“心のつながり”が生まれた。
根っこ（根菜）でつながった友情。
まさに「食材が世界を救う」瞬間だったのです。
✅ 根菜がもたらす3つの効果
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腸内環境の改善
→ 繊維質が豊富で、デトックス効果も抜群！ -
体を内側から温める
→ 冷え対策、免疫アップに◎ -
地に足がついたブレない自分を育てる
→ やり遂げる力（根気）＋良縁を引き寄せる力（婚期）
🍀 根菜は「言霊」との相性も抜群！
実は、**言葉の力（言霊）**も、私の毎朝の習慣の1つ。
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「ありがとう」
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「できる！」
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「よっしゃー！」
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「愛してる！」
これらを自分に言い聞かせながら目覚めるだけで、1日がまるっと変わります。
根菜のエネルギーと、前向きな言葉が合わさることで、あなたの内側から運気がグングン上がっていきますよ。