肩甲骨は、背中に浮いているような構造を持ち、腕や首・背中と連動して動きます。
しかし、長時間同じ姿勢を続けたり、運動不足やストレスで筋肉が硬くなると、肩甲骨が背中に「貼りついたように動かなくなる」状態に。

▶ 主な原因

・長時間のパソコン作業・スマホ使用
・姿勢の悪化（猫背・巻き肩）
・運動不足による筋力低下
・緊張・ストレスでの筋肉のこわばり
・肩関節の可動域制限（四十肩・五十肩の前兆にも）

この状態が続くと、肩こりだけでなく頭痛・吐き気・自律神経の乱れにまで波及してしまうケースもあります。

💡肩甲骨はがしとは？

肩甲骨はがしは、肩甲骨周囲の筋肉や筋膜の癒着を剥がすように動かす施術です。

当院の施術では、

・肩甲骨周囲の緊張した筋肉を丁寧にほぐす
・筋膜や関節の動きを滑らかにする
・肩甲骨の可動域を広げ、自然な姿勢を取り戻す

といったアプローチを行い、根本から肩の動きを回復させます。

✅ カイロプラクティックによる骨格の調整

肩甲骨の可動域だけでなく、背骨・骨盤との連動性も整えることで、より自然な姿勢を取り戻せます。

✅ 一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術

筋肉の硬さ・左右差・姿勢癖などを徹底チェックし、最適な手技を組み合わせます。

✅ 首こり・頭痛・自律神経症状にも対応

首・肩・背中の神経伝達を整えることで、睡眠の質や集中力もアップしたという声も。

✅ 交通事故後の肩・首の不調にも対応

交通事故治療も専門としているため、むち打ち後の肩甲骨のこわばりにも効果的です。
（※自賠責保険適用で窓口負担0円）

Q：肩甲骨はがしは痛いですか？

A：筋肉が非常に硬い方は、初回〜数回は少し張り感や軽い痛みを感じることがありますが、回数を重ねるごとに痛みは軽減していきます。

Q：肩こりや首こりにも効きますか？
A：はい。肩甲骨周囲の緊張がほぐれることで、肩こり・首こりはもちろん、呼吸が深くなったり、睡眠の質が向上したというお声もいただいています。

1.姿勢・動作チェック

2.肩甲骨周囲の筋膜・関節の動き確認

3.手技による肩甲骨はがし施術

4.必要に応じてカイロプラクティック・EMS併用

5.ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善アドバイス

📝まとめ

湿布やマッサージだけでは届かない「肩甲骨の奥の癒着」

京都伏見の大亀谷しみず接骨院が、肩こり・肩の痛み・猫背・巻き肩を根本から改善します。

肩甲骨はがし × カイロプラクティック × 姿勢矯正で、日常生活も仕事も快適に！