腰椎分離症とは、腰椎（腰の骨）の後方部分にある「椎弓（ついきゅう）」が疲労骨折した状態のことです。
1回の動作で起こることは少なく、ジャンプや腰を反らす動作、ひねり動作などの繰り返しによる負荷が原因で発症することが多いです。

特にこんなスポーツで発症しやすい

・野球（特に投手やバッター）
・サッカー
・バレーボール
・体操や新体操
・柔道・剣道など腰を大きく使う競技

成長期は骨がまだ完成しておらず、強い負荷により疲労骨折に繋がりやすいのが特徴です。

・腰を反らすと鋭い痛みが走る

・動き始めや運動後に痛みが出る

・おしり・太もも・足にしびれや痛みが出る

・安静時は楽でも、運動すると再発する

症状が進行すると、「分離すべり症」に悪化し、腰部から下肢にかけてのしびれ・強い痛みを引き起こすことがあります。

放置するとどうなる？

・骨がくっつかないままに進行し、慢性的な腰痛の原因となる
・運動のたびに激しい痛みが再発し、パフォーマンス低下に
・分離した部分が前方にずれてしまう「分離すべり症」へと悪化
・痛みで部活動・スポーツへの参加が困難になる可能性も

「成長期だから治るだろう」と放置すると、取り返しのつかない状態になることもあります。
早期の対応がとても重要です。

当院では、症状を一時的に和らげる対症療法ではなく、根本改善と再発予防を両立できる施術を行っています。

当院での施術ポイント

・ガンステッドテクニックによる骨盤・背骨の調整
痛みの原因となる“骨のズレ”や姿勢の崩れを的確にチェックし、安全に調整します。
体の土台が整うことで、腰への負担も軽減されます。

・ハイボルト電気施術による鎮痛・鎮静
炎症や神経痛が強い場合は、ハイボルテージ機器による深部アプローチで痛みを抑えます。

・インナーマッスル強化（楽トレ）
30分で腹筋9000回分に相当する体幹トレーニングができるEMSを使用。
腰椎を支える筋肉を鍛えることで、再発しない体づくりをサポートします。

・運動指導・ストレッチのアドバイス
復帰後も痛みが再発しないよう、成長期に合った体の使い方やセルフケアをお伝えします。

スポーツや部活動を続けたい方へ

「来週の大会には出たいけれど、痛みが不安」
「成長期の痛みだから仕方ないと思っていた」

そのようなお悩みに、原因を見極めながら寄り添います。
スポーツ障害に詳しい施術者が根本改善を目指し、早期復帰もサポートします。

Q1. スポーツ中や運動後に腰が痛い場合、腰椎分離症の可能性はありますか？

はい。成長期の学生アスリートで、運動中や運動後に腰痛が出る場合、腰椎分離症の可能性があります。特にジャンプ、反る動作、ひねる動作が多い競技では早めの確認が大切です。

Q2. 腰を反らすと痛いのは腰椎分離症の特徴ですか？

腰椎分離症では、腰を反らした時に鋭い痛みが出ることがあります。安静時は楽でも、運動を再開すると痛みが戻る場合は、腰椎や骨盤への負担を確認しましょう。

Q3. 腰椎分離症を放置すると分離すべり症になりますか？

放置すると、分離した部分が前方へずれる「分離すべり症」に進行する場合があります。慢性的な腰痛や足のしびれにつながることもあるため、早期対応が大切です。

Q4. 腰椎分離症はレントゲンやMRIで確認した方がいいですか？

はい。腰椎分離症は疲労骨折の状態を確認するため、整形外科でレントゲンやMRIなどの検査を受けることが大切です。そのうえで施術やリハビリを進めましょう。

Q5. 腰椎分離症の再発予防には体幹トレーニングが必要ですか？

はい。腰椎分離症は腰だけでなく、骨盤・股関節・体幹の安定性が重要です。インナーマッスルを整えることで、スポーツ復帰後の再発予防を目指します。

Q6：成長期に治療しても大丈夫ですか？

問題ありません。むしろスポーツを続けながら改善するために、専門的ケアを早めに取り入れることが大切です。

Q7：ボキボキするような施術が不安です。

 当院のカイロプラクティックは負担の少ない矯正方法です。無理な力を加えずに調整します。

Q8：運動はいつから再開できますか？

症状の程度や回復状況により異なりますが、初回の検査および施術後に目安をご案内します。

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