肋間神経痛は「病名」ではなく、肋骨に沿って走る神経が圧迫されたり、炎症を起こしたりすることで起こる症状です。

肋間神経は背骨から肋骨に沿って左右に伸びており、この神経が筋肉のコリや背骨・肋骨の歪み、ウイルス感染（帯状疱疹など）によって刺激されると、痛みが現れます。

こんな症状がある方は要注意！

・背中～脇腹にかけて鋭い痛みがある
・特に片側だけに痛みが出る
・深呼吸やくしゃみ、咳で痛みが増す
・体をねじったり、腕を上げたりすると痛む
・脇腹に水ぶくれ（帯状疱疹）が出た後、ズキズキする神経痛が残っている

これらの症状がある場合は、肋間神経痛の可能性があります。特に帯状疱疹の後に神経痛が残るケースでは、後遺症として長期間痛みに悩まされることもあります。

肋間神経痛の原因はさまざまですが、以下のようなライフスタイルや身体状態が影響します。

主な原因

・長時間のデスクワークやスマホによる姿勢不良
・筋肉のこりや運動不足による血流悪化
・精神的ストレスや過労
・ウイルス感染（帯状疱疹）
・加齢や免疫力の低下

特に、現代人に多い「巻き肩・猫背」の姿勢では、肋骨まわりの筋肉が硬くなり、神経が圧迫されやすい状態になります。

一般的な治療法とは？

病院や整形外科では、以下のような保存療法が行われるのが一般的です。

・湿布や痛み止めの処方
・安静の指導
・経過観察

しかし、痛み止めを飲んで一時的に症状が和らいでも、原因にアプローチしない限り再発のリスクがあります。

当院では、肋間神経痛に対して次の3つの視点から、オーダーメイドの施術を行います。

①背骨・肋骨・骨盤のバランス調整（カイロプラクティック）

背骨や肋骨、骨盤に歪みがあると、神経が圧迫されて痛みが出やすくなります。
当院では、背骨や肋骨に対してソフトなカイロプラクティック調整を行い、神経への圧迫を解放します。

＼ポイント！／
痛みが強い時期でも、無理のない範囲で調整可能です。

②筋肉の緊張緩和・血流改善

神経のまわりを覆っている筋肉が硬くなることで、神経が圧迫され痛みが強くなります。
当院では、必要に応じてハイボルト治療や鍼灸施術を取り入れ、筋肉の深部から血流を改善し、神経への負担を和らげます。

③再発予防のセルフケア・姿勢指導

施術後、痛みが落ち着いたら、再発予防が最も大切です。

・姿勢を整えるエクササイズ
・胸郭（肋骨まわり）の柔軟性アップ
・呼吸のトレーニング
・ご自宅でできるストレッチ法

などをお伝えし、痛みを繰り返さない身体づくりをサポートします。

肋間神経痛を放っておくと…

「ちょっとした痛みだから大丈夫」と放置してしまうと、症状が悪化し、次のようなリスクがあります。

・長期間の神経痛が続く（帯状疱疹後神経痛など）
・肺がしっかり動かず、呼吸が浅くなる
・肩こりや首こり、姿勢の悪化へ連鎖
・不安やストレスがさらに体調に影響

早期の施術と、再発予防の体づくりが大切です。

✅一時しのぎではなく根本から改善したい

✅痛みを早く取り除いて仕事・家事に復帰したい

✅姿勢や日常動作も見直したい

✅鍼灸やカイロ、筋膜・神経アプローチまで総合的に受けたい

✅医師や治療家も通う信頼ある技術を受けたい

アクセス・ご予約について

📍大亀谷しみず接骨院（京都市伏見区）
JR奈良線「藤森駅」より徒歩15分
※京都駅からはJR奈良線で約3駅です。

📅完全予約制（LINEまたはGoogleフォームより）
💳各種クレジットカードOK
💰初回施術料：25,000円（USD約170前後）

肋間神経痛の不安、私たちがサポートします！

痛みは、我慢していると身体だけでなく心にもストレスを与えます。
「ただの疲れかな…」と放置せず、気になる症状があれば一度ご相談ください。

＼ご予約・お問い合わせはコチラ／
▶︎[Googleフォームリンク]
▶︎[LINE予約リンク]

おわりに

肋間神経痛は、日常のストレスや姿勢からくる場合も多く、正しいケアで早期改善が可能です。
大亀谷しみず接骨院では、痛みを取り除くだけでなく、「再発しない体づくり」を大切にしています。

京都・伏見で整体やカイロプラクティックをお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。