変形性膝関節症は、膝の関節内にある軟骨がすり減ることで痛みや炎症が起こる疾患です。

中高年の女性に多く、40代後半から発症が増え始め、50代以降では特に多く見られます。

特に以下のような方はリスクが高まります：

・長年の立ち仕事・重い物を持つことが多い
・O脚や姿勢の歪みがある
・運動不足または過体重
・過去に膝をケガした経験がある

初期症状は「動き始めの痛み」

・朝起きて動き出すと痛む
・長時間座ったあとに歩き始めると膝がこわばる
・軽い腫れや違和感がある

進行すると、「正座ができない」「膝が伸びきらない」「夜も痛い」といった日常生活に支障が出てきます。

放置するとどうなるの？

変形性膝関節症は、進行性の疾患です。
放っておくと以下のような状態に発展する恐れがあります。

・関節の変形が進み、歩行が困難に
・太ももの筋力が低下し、転倒リスクが増加
・膝をかばうことで腰や股関節まで痛くなる
・最悪の場合、人工関節の手術が必要になることも

症状が軽いうちに、根本から改善することが非常に大切です。

当院では「痛みを取る」だけでなく、なぜ膝に負担がかかっているのか？という根本原因を重視しています。
そのために以下の3つの柱でアプローチします。

✅骨格の歪みを整える「トムソンベッド矯正」

O脚や骨盤の傾き、姿勢のクセがあると、膝に過度な負担が集中します。
当院では、痛みのない骨格矯正機器「トムソンベッド」を使い、安全に歪みを調整。
膝への負担を分散させ、動きやすい身体づくりをサポートします。

✅神経の興奮を抑える「ハイボルト療法」

膝の痛みの根本にある神経・筋肉の過剰な反応を抑えます。
検査と施術を同時に行えるため、原因箇所を正確に特定しながら即効性あるアプローチが可能です。

✅再発を防ぐ「インナーマッスル強化（楽トレ）」

再発予防に欠かせないのが、インナーマッスル（姿勢を支える筋肉）です。
当院では、EMSを用いた「楽トレ」で寝たまま筋トレが可能。
3ヶ月で自力では鍛えにくい深層筋を効率よく強化します。

Q1. 階段の昇り降りで膝が痛いのは変形性膝関節症ですか？

A. 変形性膝関節症の可能性があります。階段では膝に大きな負担がかかるため、軟骨のすり減り、O脚、太ももの筋力低下があると痛みが出やすくなります。

Q2. 正座ができない、膝が伸びきらない場合も相談できますか？

A. はい。正座ができない、膝が曲がらない、伸びきらない症状は、関節の変形や炎症、筋肉の硬さが関係する場合があります。早めの確認が大切です。

Q3. O脚は変形性膝関節症の原因になりますか？

A. はい。O脚になると膝の内側に負担が集中し、軟骨のすり減りや膝の痛みにつながることがあります。膝だけでなく骨盤・股関節・足首の確認も必要です。

Q4. 変形性膝関節症は手術しないと治りませんか？

A. 状態によります。重度では人工関節手術が必要になる場合もありますが、初期から中期では施術や運動療法で膝への負担を減らし、進行予防を目指せる場合があります。

Q5. 変形性膝関節症はカイロプラクティックで相談できますか？

A. はい。大亀谷しみず接骨院では、膝だけでなく骨盤・背骨・股関節・足首・筋力バランスを確認し、膝に負担がかかりにくい身体づくりを目指します。

Q6.初期症状ってどんなものですか？

A.朝の動き出しや立ち上がりでの膝の痛み、階段の昇り降りの違和感、水が溜まるなどがよくある初期症状です。

Q7.湿布や市販薬だけではダメですか？

A.一時的な炎症や痛みの軽減には効果がありますが、関節の変形や姿勢のゆがみを改善することはできません。
根本原因へのアプローチが大切です。

Q8.何歳くらいの方が多いですか？

A.50代～70代の女性を中心に、40代後半からご相談が増えています。O脚や運動不足がある方は早期予防をおすすめします。

👩‍🦳60代女性｜膝の痛みで外出が億劫に
「正座ができず買い物も大変でしたが、姿勢や筋力の重要性を教えてもらって少しずつ改善中。旅行にも行けるようになりたいです！」

👨‍🦱50代男性｜階段がつらい
「整形外科で“歳だから仕方ない”と言われて諦めてましたが、ここでは本気で向き合ってくれます。」

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