寝ても疲れが抜けない。身体を休める時間を、もっと大切にしませんか？

「しっかり寝たはずなのに朝から身体が重い」

「夜中に何度も目が覚める」

「夕方になると足がパンパンになる」

「仕事でパソコンやスマートフォンを見る時間が長く、目も身体も疲れている」

「運動や仕事の後の筋肉痛・疲労を翌日に残したくない」

「施術を受けるだけでなく、自宅でも身体のケアを続けたい」

このようなお悩みはありませんか？

身体を整えるためには、施術だけでなく、

睡眠・休息・日々のコンディショニング

も大切です。

京都市伏見区の大亀谷しみず接骨院では、カイロプラクティックに加え、水分環境に着目したコンディショニングデバイス

「WOTT（ウォット）」

を導入しています。

院内でのコンディショニングだけでなく、ご自宅でのレンタルや購入についてもご相談いただけます。

健康のために、
「運動しなければ」
「ストレッチしなければ」
「もっと早く寝なければ」
と思っていても、毎日続けることは簡単ではありません。
仕事、家事、育児、スポーツなどで忙しい方ほど、自分の身体のケアが後回しになってしまいます。

また、
「施術を受けた日は身体を休められるけれど、自宅に戻るといつもの生活」
という方も少なくありません。
そこで大亀谷しみず接骨院では、
施術を受ける時間だけではなく、休息時間そのものをコンディショニングの時間にする
という考え方からWOTTを活用しています。

WOTTは、

Water Optimization Transfer Technology

の略称です。

身体の大部分を占める「水分環境」に着目して開発されたコンディショニングデバイスです。

電気刺激で筋肉を強く動かしたり、身体を強く押したりする機器ではありません。

大亀谷しみず接骨院では、

• 日常の健康維持
• 休息時間のコンディショニング
• 睡眠環境を大切にしたい方
• スポーツ後の身体のケア
• カイロプラクティック施術との組み合わせ

などを目的としてWOTTを使用しています。

WOTTは病気を診断・治療するための医療機器ではなく、健康維持やコンディショニングを目的として利用する機器です。

人間の身体の多くは水分で構成されています。

水分は、

• 血液
• 細胞
• 筋肉
• 関節
• 神経など

身体のさまざまな働きと深く関係しています。

WOTTは、そうした身体の「水分環境」という視点から、日常のコンディショニングを考えるために開発された機器です。

大亀谷しみず接骨院では、

WOTTだけですべてを解決する

とは考えていません。

背骨・骨盤・神経・姿勢などを確認するカイロプラクティックと、休息・睡眠・日常生活でのセルフケアを組み合わせることを大切にしています。

WOTTの特徴の一つは、身体に強い運動負荷をかけなくても取り入れやすいことです。

1．院内でWOTT

大亀谷しみず接骨院では、カイロプラクティックなどの施術と組み合わせてWOTTをご利用いただけます。

イスに座って休みながら利用したり、施術ベッドで身体を休めながら利用したりと、目的に合わせて活用します。

2．自宅でWOTT

WOTTは院内だけでなく、ご自宅での休息時間にも取り入れることができます。

例えば、

• ソファで休んでいる時間
• 読書をしている時間
• リラックスしている時間
• 就寝時・睡眠前後

などです。

「健康のために新しく時間を作る」のではなく、

もともと休んでいる時間を身体のコンディショニング時間として活用できる

ことがWOTTの取り入れやすさの一つです。

3．スポーツ後のコンディショニング

スポーツをされている方にもWOTTをご利用いただいています。

• サッカー
• 野球
• ランニング
• ゴルフ
• トレーニング
• 部活動

などで身体を使った後、

「翌日のために身体を休ませたい」

「筋肉痛や疲労が気になる」

という方の休息・コンディショニング時間にも取り入れています。

睡眠・休息が気になる方

• 夜中に何度も目が覚める
• 朝スッキリ起きられない
• 寝ても身体の疲れが残っている
• 休息時間をもっと大切にしたい
• 睡眠環境を見直したい

睡眠時間を確保するだけでなく、身体を休める環境そのものを見直したい方におすすめしています。

眼精疲労が気になる方

パソコンやスマートフォンを見る時間が長く、

• 目が重い
• 目の周りが疲れる
• 首や肩まで重く感じる
• 仕事が終わる頃には目を開けているのがつらい

など、眼精疲労が気になる方にも休息時のコンディショニングとして活用しています。

当院ではWOTT専用アイマスクを使用した休息メニューもご用意しています。

ただし、視力低下や目の痛み、急な見え方の変化などがある場合は、眼科での診察を優先してください。

足のむくみ・重だるさが気になる方

• 夕方になると脚が重い
• 立ち仕事の後に足がパンパンになる
• 座りっぱなしで脚がだるい
• 冷えが気になる
• 夜に脚がつりやすい

という方にも利用されています。

長時間同じ姿勢が続く方は、適度に歩く、足首を動かすなど日常的な運動も大切です。

下肢静脈瘤があり、脚のだるさやむくみも気になる方

下肢静脈瘤がある方の中には、

• 脚が重い
• むくみやすい
• 長時間立つとつらい
• 夜に脚がつる

といったお悩みを持つ方もいます。

WOTTは下肢静脈瘤そのものを治療する医療機器ではありません。

下肢静脈瘤の診断や治療については、血管外科など医療機関への受診が重要です。

大亀谷しみず接骨院では、医療機関での診断・治療を妨げない範囲で、日常の身体の休息やコンディショニングについてご相談いただけます。

筋肉痛・スポーツ後の疲労が気になる方

トレーニングやスポーツの後に、

• 太ももが張っている
• ふくらはぎが重い
• 筋肉痛が気になる
• 翌日まで疲れを残したくない
• 試合や練習が続いている

という方にも、休息・コンディショニング目的でWOTTを活用しています。

筋肉痛は身体が運動へ適応する過程で起こるものでもあります。

WOTTだけに頼るのではなく、

睡眠・栄養・水分補給・休養・適切な運動量

を含めて身体を整えることが大切です。

当院では、WOTTを単独の機器として扱うだけではありません。

20年以上の臨床経験をもとに、

身体の構造を確認するカイロプラクティック

と、

休息・コンディショニングを考えるWOTT

を目的に応じて組み合わせます。

身体の状態は一人ひとり違います。

例えば「疲れが取れない」という同じお悩みでも、

• 長時間のデスクワーク
• 睡眠不足
• スポーツによる疲労
• 姿勢や身体の使い方
• 首や背中の緊張
• 生活習慣

など、背景は異なります。

だからこそ大亀谷しみず接骨院では、

WOTTだけを見るのではなく、現在の身体と生活全体を確認すること

を大切にしています。

「毎日の生活の中で無理なく使えるのが気に入っています」

60代女性・WOTTオーナー様

最初はWOTTがどんなものなのか半信半疑でしたが、実際に使ってみると、特別なことをしなくても休んでいる時間や寝ている時間に取り入れられるので、続けやすいと感じました。

年齢とともに、以前より疲れが残りやすかったり、身体を休める時間の大切さを感じるようになっていました。

WOTTを使うようになってからは、「今日は身体をゆっくり休ませよう」と意識する時間が増えました。

自宅にあるので、その日の体調や生活に合わせて使えるのも気に入っています。

これからも、自分の身体を大切にするための習慣の一つとして続けていきたいと思っています。

※個人の感想であり、感じ方には個人差があります。

① 院内で体験する

まずWOTTを体験してみたい方は、院内での利用についてご相談ください。

カイロプラクティック施術と組み合わせるメニューや、休息・睡眠美容を目的としたメニューなどをご用意しています。

「WOTTがどんなものなのか一度体験してみたい」

という方にもおすすめです。

② WOTTを自宅でレンタルする

「院内だけではなく、自宅でも継続して使ってみたい」

という方には、家庭用レンタルをご用意しています。

WOTT家庭用レンタル

1週間　22,000円（税込）

2週間　33,000円（税込）

レンタルは、WOTTの使い方や身体の状態を確認するため、当院へ通院されている方を対象としています。

• 台数限定
• 院内で受け取り
• 院内へ返却
• 貸出状況によりご希望の日程に添えない場合があります

購入する前に、自宅で使った場合の生活への取り入れやすさを確認したい方にもおすすめです。

③ WOTTの購入について相談する

WOTTを継続してご自宅で使用したい方には、購入についてもご相談いただけます。

「購入を決めている」という方だけでなく、

• どのように使うの？
• 自分の生活に合っている？
• 家族でも使える？
• レンタルしてから考えたい

といった段階でもお気軽にご相談ください。

無理に購入をおすすめすることはありません。

まずWOTTを知り、実際に体験し、ご自身の生活に合うかを確認していただくことを大切にしています。

カイロプラクティックと組み合わせられる

WOTTだけではなく、背骨・骨盤・姿勢など身体全体の状態を確認できます。

目的に合わせた使い方を相談できる

睡眠、休息、スポーツ、眼精疲労、脚の疲れなど、お悩みに合わせて利用方法をご案内します。

院内利用から家庭用レンタルまで対応

一度体験して終わりではなく、

院内 → 自宅レンタル → 購入相談

と、ご希望に合わせて選択できます。

無理なく続けやすい

激しい運動をする必要はありません。

身体を休ませている時間に取り入れやすいため、忙しい方でも継続しやすいコンディショニング方法の一つです。

毎日忙しく過ごしていると、

「疲れたから寝る」

「身体がつらくなったら施術を受ける」

という繰り返しになりがちです。

しかし身体を整えるために大切なのは、症状が強くなってから何かをすることだけではありません。

毎日の休息時間を、自分の身体と向き合う時間に変えること。

大亀谷しみず接骨院では、その選択肢の一つとしてWOTTをご提案しています。

Q1．WOTTとは何ですか？

A．WOTTは、身体の水分環境に着目した健康維持・コンディショニング目的のデバイスです。当院では休息・睡眠・スポーツ後などに活用しています。

Q2．WOTTは医療機器ですか？

A．医療行為や病気の治療を目的とした医療機器ではありません。健康維持や日々のコンディショニングを目的として利用します。

Q3．眼精疲労や筋肉痛が気になる場合も利用できますか？

A．はい。眼精疲労や運動後の筋肉痛・疲労が気になる方の休息・コンディショニング目的でも利用されています。

Q4．下肢静脈瘤があっても利用できますか？

A．利用については状態を確認してご案内します。WOTTは下肢静脈瘤を治療する機器ではないため、診断や治療は血管外科など医療機関へご相談ください。

Q5．WOTTは自宅でも使えますか？

A．はい。当院では通院中の方を対象に家庭用レンタルをご用意しています。購入前に自宅で試してみたい方もご相談ください。

「寝ても疲れが取れない」

「睡眠や休息の時間をもっと大切にしたい」

「眼精疲労や身体の疲れが気になる」

「立ち仕事で脚が重い」

「トレーニング後の筋肉痛・疲労をケアしたい」

「施術だけでなく自宅でもコンディショニングを続けたい」

「WOTTを購入する前に一度試してみたい」

そんな方は、一度大亀谷しみず接骨院へご相談ください。

WOTTだけですべての身体の悩みを解決するものではありません。

だからこそ当院では、

カイロプラクティック・身体の状態確認・生活習慣・睡眠・休息・WOTT

を一つの視点で考え、一人ひとりに合わせた身体づくりをご提案しています。

京都市伏見区でWOTT（ウォット）の院内体験・家庭用レンタル・購入相談をご希望の方は、大亀谷しみず接骨院までお気軽にお問い合わせください。

ご予約・WOTTについてのご相談は公式LINEから受け付けています。

「WOTTについて聞きたい」とLINEでお送りください。