手のしびれは「神経の通り道」のどこかが圧迫されることで起こります。代表的な原因は以下の通りです。

1.首（頸椎）まわりのトラブル
椎間板ヘルニアや骨の変形、筋肉の硬直により神経が圧迫されるケース。

2.鎖骨の下での圧迫
なで肩や肩下がりによって、鎖骨と肋骨の間が狭くなる「胸郭出口症候群」。

3.肘の内側の圧迫
肘部管症候群や筋肉の硬さによる神経圧迫。

4.手首のトラブル
手根管症候群（腱の炎症や代謝疾患に伴う神経圧迫）など。

特に当院に来院される患者様で多いのは「姿勢不良」による神経の圧迫です。スマホ・PCの長時間使用や猫背・巻き肩などで、神経と血流がスムーズに流れなくなり、しびれが出やすくなります。

放置するとどうなる？

「まだ大丈夫」と思って放置していると、しびれが慢性化して取れにくくなることもあります。なかには病的な原因（椎間板ヘルニアや循環障害）が隠れている場合もあり、早めの対応が必要です。

当院では、カイロプラクティック（ガンステッドテクニック）を中心に、背骨や骨盤の歪みを整えて神経の圧迫を改善していきます。

・首・肩・背中の筋緊張を緩和
・姿勢や骨格バランスを調整
・自律神経のバランスを整える施術
・血流・リンパ循環を促進して回復力を高める

「筋肉をほぐすだけ」では再発してしまうケースも多いため、根本原因である骨格のゆがみと神経の流れを正すことを重視しています。

・手のしびれから早く解放されたい

・薬に頼らず根本改善を目指したい

・再発しない身体を作りたい

・姿勢や体質から整えたい

手のしびれは、日常のちょっとした習慣や姿勢から始まることが多いですが、放置すると大きな不調につながるリスクがあります。

京都伏見・大亀谷しみず接骨院では、神経の通り道を整えるカイロプラクティックと、姿勢改善・生活指導を組み合わせ、根本からの改善をサポートしています。

Q1. 手のしびれは首や頸椎が原因になることがありますか？

A. はい。頸椎のゆがみ、椎間板ヘルニア、首や肩の筋緊張により神経が圧迫されると、腕から手先にしびれが出ることがあります。早めの確認が大切です。

Q2. スマホやパソコン作業で手がしびれるのはなぜですか？

A. 長時間のスマホ・パソコン姿勢により、猫背や巻き肩になると、首・肩・鎖骨まわりで神経や血流が圧迫され、手のしびれが出やすくなります。

Q3. 手のしびれと胸郭出口症候群は関係ありますか？

A. 関係する場合があります。鎖骨と肋骨の間で神経や血管が圧迫されると、手のしびれ、冷え、腕のだるさが出ることがあります。

Q4. 手根管症候群や肘部管症候群でも相談できますか？

A. はい。手首や肘で神経が圧迫されると、指先のしびれや力の入りにくさが出ることがあります。手だけでなく首・肩・背骨の状態も確認します。

Q5. 手のしびれを放置するとどうなりますか？

A. 放置すると、しびれが慢性化したり、握力低下、細かい作業のしにくさにつながる場合があります。症状が軽いうちに原因を確認しましょう。