子どもの反り腰
反り腰・腰が反って立つ子ども|京都伏見のキッズ整体・子どもカイロ
- 「立っていると、お腹が前に突き出ている」
- 「腰が反りすぎている気がする」
このような姿勢のお悩みで、京都伏見・大亀谷しみず接骨院にご相談に来られる親御さんが増えています。
腰が大きく反った立ち方は「反り腰」と呼ばれ、実は子どもにも多く見られる姿勢トラブルの一つです。
反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰に過剰な負担がかかっている状態を指します。
子どもの反り腰に多い原因|大亀谷しみず接骨院

子どもの反り腰は、ひとつの原因だけで起こることは少なく、
・体幹筋力のアンバランス
・長時間の座り姿勢
・タブレット・ゲームによる姿勢の崩れ
・運動不足
・スポーツのやり過ぎや身体の使い方の偏り
といった要素が重なって起こるケースが多く見られます。
一見「姿勢が悪いだけ」に見えても、実際には骨盤・背骨・足元のバランスが崩れていることも少なくありません。
反り腰を放置すると起こりやすい影響
反り腰の状態が続くと、
・腰のだるさ・痛み
・疲れやすい
・集中力が続かない
・立っているだけでしんどい
といった不調につながることがあります。
成長期は骨が柔らかく、姿勢のクセが定着しやすい時期です。
そのため、子どものうちから反り腰を放置すると、将来的な腰痛や姿勢トラブルにつながる可能性もあります。
大亀谷しみず接骨院の反り腰ケアの考え方|大亀谷しみず接骨院

京都伏見・大亀谷しみず接骨院では、反り腰に対して「腰だけ」を見ることはありません。
・骨盤の傾き
・背骨全体のバランス
・足元の安定性
・神経の働き
まで含めて、全身をトータルで評価します。
キッズカイロプラクティックでは、成長期の身体に負担をかけないやさしい刺激で、自然に正しい立ち姿勢が保ちやすい状態へと整えていきます。
他院との違い|反り腰ケアで大切にしていること|大亀谷しみず接骨院
① 子どもの身体を「大人と同じ方法」で扱いません

子どもの反り腰は、大人の腰痛とは原因も対処法も異なります。
当院では、成長段階を考慮した子ども専用の評価と施術を行います。
② 強い矯正・無理な姿勢矯正は行いません
「背筋を伸ばしなさい」と無理に姿勢を意識させたり、強い矯正で無理に腰を押すことは行っていません。
身体が自然に正しい姿勢を選べるよう、神経とバランスを整えることを重視しています。
③ 姿勢だけでなく“疲れやすさ・集中力”まで考えます
反り腰の背景には、
神経の疲労や身体の使い方のクセが隠れていることも多くあります。
姿勢が整うことで、
・長く立っていられる
・授業中に集中しやすくなる
・疲れにくくなる
といった変化を感じるお子さまもいらっしゃいます。
④ 親御さんへの説明を大切にしています
「なぜ反り腰になっているのか」
「今後どう気をつければいいのか」
施術前後に、できるだけ分かりやすくご説明します。
無理な通院の提案は行っていませんのでご安心ください。
反り腰は「早めのケア」が大切です|大亀谷しみず接骨院

反り腰は、早い段階で整えてあげることで、将来の腰トラブルや姿勢不良の予防につながります。
「これって反り腰?」
「様子を見ていいのか迷っている」
そんな時こそ、京都伏見・大亀谷しみず接骨院へご相談ください。
お子さまの成長を、姿勢の土台からサポートしていきます。














