変形性股関節症とは、股関節の軟骨が擦り減り、関節そのものが変形してしまう疾患です。
中年以降の女性に多く見られ、進行するにつれて歩行時や階段昇降時に痛みを感じるようになります。

主な特徴

・関節軟骨の摩耗による動きの制限
・あぐら・正座がしにくくなる
・夜間痛や朝のこわばり
・歩行中に左右の肩が揺れる“跛行（はこう）”が現れることも

すり減った軟骨は自然に再生しません。
「少し痛い」段階で対策すれば、進行を抑え、手術を避けられる可能性も高まります。

・生まれつき股関節の受け皿(臼蓋)が浅い「臼蓋形成不全」がある方

・脚を内側に入れて立つクセがある方

・太り気味で股関節に負担がかかりやすい方

・片側にばかり体重をかけたり、足を組むくせがある方

・長年、立ち仕事や階段の多い動作を続けている方

これらの条件があると、股関節の変形が早まったり、痛みの出現が早まる傾向があります。

変形性股関節症は進行性の疾患です

放置すると…

・股関節の動きがさらに制限され、歩行距離が短くなる
・膝や腰など他の関節に負担が波及
・夜間の痛みが続き、睡眠の質にも悪影響
・最終的には手術（人工股関節置換術）が必要となることも

痛みがあると動かなくなり、筋力が弱まることで、さらに症状が悪化するという悪循環に陥りやすくなります。

当院では、股関節そのものだけでなく、姿勢・骨盤・足関節まで全身のつながりを診ながら、痛みの改善と再発予防を目指します。

施術のポイント
● ガンステッドテクニックによる骨盤・背骨の可動域改善
股関節にかかる負担を軽減するため、骨盤や背骨のゆがみを丁寧に調整します。

● 深部筋調整と筋膜リリース
固まってしまった股関節周囲の深層筋（インナーマッスル）を緩め、動きやすい関節へ導きます。

● 楽トレ（EMS）で股関節を支える体幹を強化
30分で腹筋9000回分に相当する筋力刺激を行い、根本的な安定性を向上させます。

● 歩行・階段動作のアドバイス
普段の動作が痛みをさらに悪化させる原因になることも。立ち方・歩き方を客観的に評価し、適切なフォームを指導します。

● 必要に応じてテーピング・サポーターも併用
痛みを一時的に軽減しながら、正しい動作パターンを習得できるようにご提案します。

Q：痛みが強くても施術は受けられますか？

状態に応じて無理のない方法でアプローチしますのでご安心ください。炎症が強い場合はハイボルト電気施術も対応可能です。

Q：手術は避けたいのですが…
早期に適切なケアを始めれば、進行を遅らせたり、痛みを大幅に軽減できるケースは多くあります。まずはご相談ください。

Q：どんなセルフケアが効果的ですか？
お尻や太もも周りのストレッチが有効です。正しいやり方を院内でもお伝えしています。

ご予約・お問い合わせ

・京都伏見｜大亀谷しみず接骨院
・カイロプラクティック／骨盤矯正／インナーマッスル強化
・公式LINE・お電話でご予約受付中

股関節の痛みや不安を抱えたまま過ごす必要はありません。
一歩先を見据えたケアで、快適な動作と歩行の喜びを取り戻しましょう。