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子どもスマホ首

こんな症状でお悩みではありませんか

首が前に出る(スマホ首・ストレートネック傾向)

 

京都伏見の子ども整体・キッズカイロ

 

ゲームやタブレット学習、スマートフォンの使用が増える中、近年とくに増えているのが、子どもの「スマホ首」ストレートネック傾向です。

「首が前に出ている気がする」
「気づくと顔が前に突き出ている」

このような姿勢は、見た目の問題だけでなく、首・肩への負担や自律神経の乱れにも深く関係しています。

子どものスマホ首が増えている理由|大亀谷しみず接骨院

現代の子どもたちは、

・タブレット学習
・スマートフォン
・ゲーム・動画視聴
・長時間の前かがみ姿勢

といった生活環境の中で、頭を前に突き出した姿勢を長時間続けやすくなっています。

頭は体重の約10%ほどの重さがあり、首が前に出るほど、首や肩にかかる負担は大きくなります。

この状態が続くことで、首や肩の筋肉が緊張し、背骨全体のバランスが崩れていきます。

首の歪みが引き起こしやすい不調

子どものスマホ首・ストレートネック傾向は、

・頭痛
・目の疲れ
・集中力の低下
・寝つきの悪さ
・睡眠の質の低下
・疲れやすさ

といった、さまざまな不調につながることがあります。

子どもの場合、「首がつらい」「肩がこる」とうまく言葉にできず、なんとなく元気がない・集中できないといった形で現れることも少なくありません。

大亀谷しみず接骨院の考えるスマホ首ケア|大亀谷しみず接骨院

京都伏見・大亀谷しみず接骨院では、スマホ首に対して首だけを整える施術は行いません

・背骨全体のバランス
・骨盤の安定性
・神経の流れ
・姿勢を支える身体の使い方

まで含めて評価し、成長期の身体に負担をかけない、やさしいキッズカイロプラクティックで整えていきます。

姿勢と神経の働きが整うことで、無理に意識しなくても自然と首が正しい位置に戻りやすくなることを目指します。

他院との違い|スマホ首・首の姿勢ケアで大切にしていること|大亀谷しみず接骨院

①子どもの首を「大人と同じ方法」で扱いません

子どもの首は、大人よりも骨が柔らかく、成長途中です。
当院では、子どもを大人と同じ方法で施術することはありません。

成長段階を考慮した、子ども専用の評価と安全性を重視した施術を行っています。

②強い矯正・無理な首の調整は行いません

首はとても繊細な部位です。

そのため当院では、

・強くひねる
・無理にボキボキする
・痛みを我慢させる

といった施術は行っていません。

身体の反応を活かした、やさしく安心できる調整を大切にしています。

③姿勢だけでなく「自律神経」まで重視します

首の歪みは、自律神経の働きとも深く関係しています。
当院では、

・姿勢
・集中力
・睡眠の質
・疲れやすさ

といった、生活全体の変化も大切に考えています。

④親御さんへの説明を大切にしています

「なぜ首が前に出てしまうのか」
「ご家庭で気をつけるポイント」

施術前後に、できるだけ分かりやすくご説明します。
無理な通院の提案や押しつけは行っていませんので、ご安心ください。

スマホ首は早めのケアが大切です|大亀谷しみず接骨院

子どものスマホ首・ストレートネック傾向は、早めに整えてあげることで、将来の首・肩トラブルや自律神経の乱れを防ぐことにつながります。

「姿勢が気になる」
「集中力や睡眠が心配」

そんな時は、京都伏見・大亀谷しみず接骨院へご相談ください。

お子さまの成長を、姿勢と神経の両面からサポートしていきます。

大亀谷しみず接骨院

住所
〒612-0846
京都府京都市伏見区深草
大亀谷万帖敷町590-5
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