人間の身体は「サーカディアンリズム（体内時計）」によって、睡眠と覚醒のリズムを保っています。

しかし、背骨の歪みや自律神経の乱れによってこのリズムが崩れると、昼間なのに眠くなる／集中力が持たないという不調が現れます。

特に、次のような生活習慣がある方は要注意です：

・姿勢が悪く、首肩や背中がこっている
・夜更かしやスマホの見過ぎで交感神経が優位
・睡眠時間は取っているのに質が悪い
・背骨の柔軟性がなく、呼吸が浅い

当院では、ガンステッドカイロプラクティックによって、神経と背骨のバランスを整え、身体本来の「ONとOFFの切り替え力（自律神経）」を取り戻すお手伝いをしています。

施術では：

・脳と身体をつなぐ背骨（特に首と腰）に的確なアジャストメントを行い
・呼吸を深くし、酸素供給と脳の覚醒力を高め
・自律神経を整えて、眠るべき時に眠れ、起きるべき時に集中できる体質へと導きます

🌿患者さまの声

「夕方の眠気で仕事にならなかったのが、背骨の調整を受けてから集中できるように。上司に『最近シャキッとしてるね』と言われました！」（40代・男性／会社員）

「寝てるのに眠い」のは、努力不足ではなく神経と姿勢の問題かもしれません。

京都伏見の大亀谷しみず接骨院では、カイロプラクティックで根本改善を目指しています。

📍 JR藤森駅から徒歩10分
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「集中力が続く1日」を取り戻したい方は、今すぐご相談ください。