授乳期のママの身体は、妊娠・出産を経て大きく変化しています。

・骨盤が不安定な状態
・抱っこ・授乳で前かがみ姿勢が続く
・長時間、同じ姿勢で赤ちゃんを見る
・睡眠不足による回復力の低下

これらが重なることで、首から背中にかけて常に緊張した状態になりやすくなります。

特に授乳中は、赤ちゃんをのぞき込む姿勢が続くため、
首が前に出て支える負担が大きくなり、痛みとして現れやすくなります。

・授乳後に首がズーンと重い
・首を回すと痛い・動かしにくい
・肩や背中まで張ってくる
・頭痛を伴うことがある
・湿布やマッサージではすぐ戻る

体全体のバランスが崩れているサインかもしれません。

「そのうち治るだろう」と我慢していると、

・慢性的な首・肩こり
・頭痛が頻繁に起こる
・抱っこや授乳がつらくなる
・疲労感が抜けない

といった状態につながることもあります。

産後・授乳期は、ママの身体を回復させる大切な時期です。
無理を続ける前に、身体を整えてあげることが重要です。

京都伏見・大亀谷しみず接骨院では、
授乳中の首の痛みに対して首だけを施術することはありません。

・骨盤の状態
・背骨全体のバランス
・抱っこ・授乳姿勢
・自律神経の働き

を丁寧に評価し、
産後・授乳期の身体に負担をかけない、やさしいカイロプラクティックで整えていきます。

強い刺激や無理な矯正は行わず、
ママの身体が自然にラクになる状態を目指します。

他院との違い｜授乳中の首の痛みケアで大切にしていること

①産後・授乳期の身体を理解した施術

産後の身体は、大人の通常状態とはまったく違います。
当院では、産後・授乳期特有の身体変化を前提にした評価と施術を行います。

②強い矯正・ボキボキは行いません

首はとても繊細な部位です。

・強くひねる
・痛みを我慢させる
・無理に姿勢を矯正する

といった施術は行っていませんので、ご安心ください。

③首だけでなく「全身」を整えます

授乳中の首の痛みは、
骨盤や背骨のバランスが関係していることがほとんどです。

当院では、首・背中・骨盤・神経のつながりを重視します。

④ママへの説明を大切にしています

・なぜ首が痛くなっているのか
・授乳姿勢で気をつけるポイント
・日常生活での負担の減らし方

を、できるだけ分かりやすくお伝えします。
無理な通院の提案は行っていません。

授乳中の首の痛みは「我慢しなくていい不調」です

授乳中の首の痛みは、育児を頑張っているママの身体からのサインです。

「これくらい普通かな…」と我慢せず、一度、ご自身の身体を整えてあげてください。

京都伏見で
授乳中の首の痛み・産後ケアをご希望の方は、
大亀谷しみず接骨院へご相談ください。

赤ちゃんとの大切な時間を、
少しでもラクな身体で過ごせるようサポートいたします。