成長期の子どもの身体は、

・神経系が発達途中
・身体の使い方を学んでいる段階
・生活習慣の影響を受けやすい

という特徴があります。

そのため、

・長時間の座り姿勢
・運動不足
・逆にスポーツのやり過ぎ
・緊張しやすい性格
・姿勢の乱れ

などが重なることで、
筋肉そのものよりも「神経の緊張」によって身体が硬くなっていることがあります。

・ストレッチをすると痛がる
・身体を動かすのを嫌がる
・ケガをしやすい
・運動後の疲れが抜けにくい
・動きがぎこちない
・集中すると体が固まる

これらは、
身体がリラックスできず、
神経が常に緊張しているサインかもしれません。

柔軟性が低い状態が続くと、

・ケガをしやすくなる
・疲れやすい
・運動のパフォーマンスが上がらない
・姿勢が崩れやすくなる
・成長とともに痛みが出やすくなる

といった影響が出ることがあります。

特に成長期は、
身体の状態がそのままクセとして残りやすい時期です。

京都伏見・大亀谷しみず接骨院では、
身体が硬いお子さまに対して、

・無理なストレッチ
・強制的に伸ばす施術
・痛みを我慢させる方法

は行っていません。

当院では、

・背骨
・骨盤
・神経の働き
・姿勢と動きの連動

を評価し、
神経の緊張をゆるめることを重視したキッズ整体・子どもカイロプラクティックを行います。

神経の働きが整うことで、
結果として自然に柔軟性が引き出されやすくなることを目指します。

他院との違い｜身体の硬さ・柔軟性ケアで大切にしていること

①無理に伸ばすことはしません

一般的には、
「柔らかくする＝ストレッチ」というイメージがありますが、
無理なストレッチは、かえって緊張を強めてしまうこともあります。

当院では、
無理に伸ばすのではなく、緩む状態をつくることを大切にしています。

②子どもの身体を大人と同じ方法で扱いません

子どもの筋肉・骨・神経は、成長途中です。
当院では、子どもを大人と同じ方法で施術することはありません。

成長段階を考慮した、
子ども専用の安全性を重視した施術を行っています。

③姿勢・動き・神経をまとめて整えます

身体の硬さは、
姿勢の乱れや動きのクセとセットで起きていることが多くあります。

当院では、
柔軟性だけを見るのではなく、
姿勢・動き・神経の連動まで含めて整えていきます。

④親御さんへの説明を大切にしています

「なぜ硬くなっているのか」
「ご家庭で気をつけることは何か」

施術前後に、
できるだけ分かりやすくご説明します。

無理な通院の提案は行っていませんので、ご安心ください。

身体の硬さは「性格」や「体質」だけではありません

「もともと体が硬い子だから」
「仕方ないのかな…」
そう思われている場合でも、身体の状態を整えることで変化が見られることは少なくありません。

京都伏見で
子どもの身体の硬さ・柔軟性が気になる方は、
大亀谷しみず接骨院へご相談ください。

お子さまの成長を、
しなやかに動ける身体づくりからサポートしていきます。

Q1. 子どもの身体が硬いのは体質ですか？

A. 体質だけとは限りません。姿勢の乱れ、運動不足、長時間の座り姿勢、神経の緊張が関係することがあります。無理に伸ばすより、身体が緩みやすい状態をつくることが大切です。

Q2. 前屈が苦手な子どもも相談できますか？

A. はい。前屈ができない、ストレッチを嫌がる、身体を動かすと痛がる場合は、筋肉だけでなく背骨・骨盤・神経の働きが関係していることがあります。

Q3. 身体が硬いとケガをしやすくなりますか？

A. はい。柔軟性が低い状態が続くと、運動時に筋肉や関節へ負担がかかりやすくなります。捻挫、肉離れ、成長痛、スポーツ障害の予防にも早めのケアが大切です。

Q4. 子どもに無理なストレッチをさせても大丈夫ですか？

A. 痛みを我慢させるストレッチはおすすめできません。無理に伸ばすと、かえって神経や筋肉の緊張が強くなることがあります。成長段階に合わせたケアが必要です。

Q5. 子どもの柔軟性はカイロプラクティックで相談できますか？

A. はい。大亀谷しみず接骨院では、背骨・骨盤・姿勢・動き・神経の働きを確認し、自然に柔軟性が引き出されやすい身体づくりをサポートします。