主な原因は次の3つです：

①筋肉疲労やミネラル不足
　運動後、または日中の立ち仕事・冷えで筋肉が硬直すると、夜中に急激に縮みやすくなります。

②水分不足と電解質バランスの乱れ
　体内の水分と電解質（マグネシウム・カルシウムなど）のバランスが崩れると、神経の誤作動が起きやすくなります。

③神経と血流の障害（背骨・骨盤のゆがみ）
　脊柱や骨盤にゆがみがあると、下半身の血流が悪くなり、末梢神経の信号にも異常が。結果として、就寝中のこむら返りが頻発します。

【WOTT × カイロプラクティック】の相乗アプローチ

🔹1. WOTT（Water Optimization Transfer Technology）とは？

WOTTは、水分を「1億8000万分の1」レベルに極小化することで、細胞レベルでの水分吸収・循環を高める革新的デバイスです。
当院では、WOTTを使って10分間、足を乗せるだけのプログラムをご用意しています。

👉WOTTの効果：

・血流の改善（特にふくらはぎ〜足先）
・細胞の水和力UP → 筋肉の柔軟性維持
・むくみ・冷えの改善
・夜間の筋肉けいれんの予防

「運動が苦手」「忙しくてケアできない」方でも、“ながらケア”で水の質から変えることができます。

🔹2. カイロプラクティック（ガンステッドテクニック）

神経の通り道である「背骨」に歪みがあると、脊髄神経や自律神経が圧迫され、筋肉の緊張や血流障害が起きます。

特に腰椎・仙骨に問題があると、坐骨神経やふくらはぎへの支配が乱れ、脚がつりやすくなるのです。

👉当院のカイロ施術では：

・正確な検査で神経のブロック箇所を特定
・問題のある関節だけを正確にアジャスト
・筋肉と神経の協調性を回復
・「つる」反応が出にくい神経状態にリセット

患者さまの声（60代女性／京都市伏見区）

「ここ2〜3年、夜中に脚がつるのが毎晩続いて寝不足でした。WOTTに10分乗るだけでもポカポカして気持ちよく、背骨も整えてもらってからは、驚くほどつらなくなりました。今では朝までぐっすりです！」

水と神経を整えて“眠れる脚”に

夜中に脚がつる…それは偶然ではなく、体からの「SOSサイン」です。
「とりあえず湿布」「マッサージだけ」の対処では、また繰り返します。

WOTTで巡りを整え、カイロプラクティックで神経と筋肉の働きを根本改善することで、
年齢に関係なく、つらない・ぐっすり眠れる身体に導くことが可能です。