こんにちは。京都伏見の大亀谷しみず接骨院、院長の清水友浩です。

本日のテーマは「骨盤のゆがみと女性の体調不良」について。

近年、女性の方から次のようなご相談を受けることが増えています。

• 毎月の生理痛が強くて薬に頼ってしまう

• 足先の冷えがひどく、夏でも靴下が欠かせない

• 夕方になると脚のむくみが辛い

• 姿勢が悪く見えると言われる

• 下腹部がぽっこり出ているのが気になる

実はこれらの症状、多くが「骨盤のゆがみ」と深く関係しているのです。

骨盤のゆがみが女性に及ぼす影響

骨盤は上半身と下半身をつなぐ要の部分。わずかな傾きやねじれが、自律神経や血流、リンパの流れに影響を与えます。

特に女性は、妊娠・出産やホルモンバランスの変化により骨盤がゆがみやすい特徴があります。

1. 生理痛との関係

骨盤がゆがむと子宮や卵巣を支える靭帯に負担がかかり、血流が滞ります。結果として生理痛が強まるケースが多いのです。

2. 冷えとの関係

骨盤の前傾・後傾が強いと下肢の血流が悪くなり、冷えを感じやすくなります。手足が氷のように冷たい…という方は骨盤の状態を見直すサインです。

3. むくみとの関係

骨盤の傾きは下半身のリンパ流にも影響します。水分や老廃物が溜まりやすく、夕方のむくみ・だるさが強く出ることがあります。

大亀谷しみず接骨院のカイロプラクティックアプローチ

当院では、アメリカ発祥の**正統カイロプラクティック（ガンステッドテクニック）**をベースに施術を行っています。

骨盤のゆがみや背骨のずれを一つひとつ検査し、正しい方向へアジャストメントすることで、自律神経と血流のバランスを整えていきます。

さらに、当院独自のプログラムでは以下のようなサポートも行っています。

• 骨盤矯正で姿勢改善：反り腰や猫背が改善し、代謝が上がる

• 内臓機能のサポート：消化やホルモンバランスの安定に寄与

• WOTTによる水分循環の促進：細胞レベルでの流れを整え、冷えやむくみを和らげる

患者様の声

「生理痛で鎮痛剤を毎回飲んでいましたが、カイロを受けてから回数が減り、体も軽くなりました」

（30代女性・京都市伏見区）

「立ち仕事で夕方になるとパンパンだった脚が、むくみにくくなったのを実感しています」

（40代女性・宇治市）

骨盤ケアで叶える理想のライフスタイル

女性の体は繊細で、日々の生活習慣や姿勢のクセが体調に大きく響きます。

「不調があるのが当たり前」ではなく、「快適で軽やかに過ごせる毎日」を取り戻すことが大切です。

大亀谷しみず接骨院では、骨盤矯正・カイロプラクティック・WOTTを組み合わせ、女性特有のお悩みに寄り添ったサポートを行っています。

📍 京都市伏見区 JR藤森駅より徒歩10分

🏥 大亀谷しみず接骨院

▶ ご予約・ご相談は公式LINEから24時間受付中

「生理痛・冷え・むくみで悩んでいるけど、どこに相談すればいいか分からない…」

そんな方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。