spring is one of the most beautiful seasons to visit Kyoto.

At the same time, many international visitors experience an unexpected challenge during their stay in Japan — hay fever (kafunsho).

If you are visiting Kyoto between February and April, especially famous outdoor spots such as Fushimi Inari Shrine, you may notice symptoms such as:

• Sneezing or a runny nose

• Nasal congestion

• Itchy or watery eyes

• Fatigue or heaviness in the head

• Poor sleep quality

These symptoms can significantly reduce your enjoyment of your trip.

🇯🇵 日本語訳｜花粉シーズンに京都を訪れる方へ

春の京都は、一年で最も美しい季節のひとつです。

しかし同時に、多くのインバウンドの方が 「想定していなかった体の不調」 を感じる時期でもあります。

それが 日本特有の花粉症（Kafunsho） です。

2月〜4月 に京都を訪れ、特に

伏見稲荷大社・寺社仏閣・屋外観光地 を巡る方は、次のような症状を感じることがあります。

• くしゃみ・鼻水

• 鼻づまり

• 目のかゆみ・涙

• 頭が重い・ぼーっとする

• 眠りが浅い・疲れが取れない

これらの症状は、旅の快適さを大きく下げてしまいます。

🇯🇵 Why Hay Fever in Japan Feels Stronger

なぜ日本の花粉症は強く感じるのか？

Japan’s hay fever is mainly caused by cedar (sugi) and cypress (hinoki) pollen.

Due to large-scale forest planting after World War II, pollen levels in Japan are much higher than in many other countries.

Many visitors are surprised because:

• They do not usually have allergies at home

• The pollen type is unfamiliar to their immune system

• Travel fatigue, jet lag, and climate changes weaken the body’s balance

As a result, even healthy travelers may feel strong symptoms while sightseeing.

日本語訳｜日本の花粉症が強い理由

日本の花粉症は、主に

スギ花粉・ヒノキ花粉 が原因です。

戦後、日本では大量のスギ・ヒノキが植林され、

現在では 世界的に見ても非常に花粉量が多い国 となっています。

インバウンドの方が驚かれる理由は、

• 母国では花粉症がなかった

• 日本特有の花粉に免疫が慣れていない

• 長距離移動・時差・気候変化で体のバランスが崩れている

こうした条件が重なり、

健康な方でも症状を強く感じやすくなる のです。

🌿 Hay Fever Is Not Only a Nose or Eye Problem

花粉症は「鼻や目だけ」の問題ではありません

Hay fever is closely connected to the nervous system.

When the body is under stress from:

• Long flights

• Heavy walking

• Jet lag

• Cold weather

the autonomic nervous system becomes imbalanced.

This can cause the body to overreact to pollen, making symptoms feel worse.

That is why medication alone does not always provide complete relief.

日本語訳｜自律神経との深い関係

花粉症は、単なる鼻や目の問題ではなく、

自律神経の乱れ と深く関係しています。

• 長時間フライト

• 歩き続ける観光

• 時差ボケ

• 冷え

これらのストレスが重なると、

体は「緊張モード」になり、

花粉に対して 過剰に反応しやすい状態 になります。

そのため、

薬だけではスッキリしない ケースも多いのです。

🦴 A Different Approach: Body Adjustment for Hay Fever Season

花粉症シーズンのための体の調整という選択

At Okamegai Shimizu Chiropractic Office, we support visitors during pollen season by helping the body return to a calmer, more balanced state.

Our care focuses on:

• Gentle cervical (neck) and spinal adjustment

• Supporting nervous system balance

• Improving breathing and circulation

• Releasing deep tension caused by travel stress

Rather than “treating allergies,” we aim to help the body react less strongly to pollen.

日本語訳｜当院で行う花粉症シーズンの施術調整

**大亀谷しみず接骨院（オフィス）**では、

花粉症の時期に 体を内側から整える施術調整 を行っています。

アプローチの中心は、

• 首（頸椎）・背骨のやさしい調整

• 自律神経のバランスサポート

• 呼吸・巡りを深める

• 旅の疲れによる深部緊張の解放

花粉そのものを「なくす」のではなく、

花粉に反応しにくい体の状態をつくる ことを目的としています。

📍 Convenient Location Near Fushimi Inari

伏見稲荷からすぐの立地

Our office is located:

• One station from Fushimi Inari Shrine

• Three stations from Kyoto Station

• Near JR Fujimori Station

This makes it easy to visit:

• After sightseeing

• On the way back to your hotel

• During a short break

日本語訳｜観光の合間に立ち寄れる場所

当院は、

• 伏見稲荷大社の隣駅

• 京都駅から3駅

• JR藤森駅すぐ

という、

インバウンドの方にとって非常に便利な立地です。

🌸 Trusted Care with Japanese Omotenashi

日本のおもてなしと信頼の施術

Our office is led by Tomohiro Shimizu, with over 20 years of clinical experience,

and has received 250+ Google reviews.

Care is calm, gentle, and respectful — inspired by Japanese Omotenashi.

日本語訳｜安心して受けられる理由

• 臨床経験20年以上

• 芸能関係者・プロスポーツ選手も来院

• Google口コミ250件以上

• 静かで清潔な空間

日本ならではの 丁寧さ・安心感 を大切にしています。

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